Conheça os benefícios da goiaba

Os benefícios da goiaba que poucos sabem

A goiaba é uma fruta brasileiríssima. Na verdade, sua origem remonta toda a América tropical, porém é em nosso país que ocorre a maior...

Cardápio para comer frutas todos os dias

A IMPORTÂNCIA DAS FRUTAS NA ALIMENTAÇÃO DIÁRIA A palavra fruta tem muitos significados diferentes, dependendo do contexto em que se utiliza. Em botânica, um fruto...
Maçã é uma boa opção de alimento para comer durante o Enem

Saiba como se alimentar antes, durante e depois do Enem

Cerca de 7 milhões de estudantes vão testar seus conhecimentos no Exame Nacional do Ensino Médio (Enem) 2017, que é a principal porta de...
Benefícios das Nozes

Benefícios das nozes para o nosso corpo

Altamente benéficas no corpo humano, a semente do fruto é a parte comestível que, desde os tempos antigos, eram recomendadas pelos antigos chineses como...
Alimentos saudáveis

15 Alimentos bons para a anemia

Os baixos níveis de ferro são a causa mais comum de anemia. Fatores que podem reduzir os níveis de ferro do organismo incluem a...
Sucos Detox para emagrecer

5 Receitas de suco DETOX com abacaxi

1. Suco detox: abacaxi, cenoura e gengibre Além do abacaxi, esta receita de suco detox traz a cenoura, que é rica em betacaroteno e ajuda...
Limão em Jejum

Água com limão em jejum e seus benefícios

São muitas as pessoas que mantêm, há anos, um hábito matinal saudável: beber um copo de água com limão em jejum. Algo tão simples e...
Pé de Laranja

Conheça os benefícios da laranja

Propriedades da Laranja Quanto mais se estuda a laranja, mais compostos fitonutrientes são encontrados. Estes fitonutrientes incluem flavanonas citrinos (tipos de flavonoides que incluem as...
Emagrecimento rápido com chuchu

Você sabia que o Chuchu é um fruto ? E que...

Embora seja na verdade um fruto – o chuchu é o grande coadjuvante da culinária brasileira. Por absorver facilmente o gosto de carnes e...
Abacate faz bem a saúde

A gordura que faz bem, conheça os benefícios desta fruta

Uma das frutas mais consumidas na gastronomia mundial, o abacate, além de delicioso -pode ser usado tanto em receitas doces como salgadas- se destaca bastante por seus...