Bebidas que ajudam a diminuir o estresse

Algumas bebidas que diminuem o estresse

É um costume muito comum tomar café para acordar, mas poucas pessoas sabem que existem algumas bebidas que diminuem o estresse. Muito além da ioga,...
Chá de canela para menstruação descer, saiba porquê

Chá de canela para menstruação atrasada

O chá de canela em pau, chamada cientificamente de Cinnamomum zeylanicum, estimula a contração uterina, sendo por isso uma boa opção para descer a menstruação que...
Açaí em excesso pode fazer mal à saúde

Malefícios do açaí: descubra quando o consumo pode afetar a sua...

Alimento energético favorito Ele é o conhecido por ser o alimento energético favorito dos atletas. O açaí é de origem amazônica e, mesmo sendo uma fruta tipicamente...
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Suco de alface para dormir melhor

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Trate seu olho seco

Síndrome do olho seco: o que é e como combatê-la de...

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Descubra como seu corpo reage quando você para de comer carne

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A gordura da carne, ao contrário do que muita gente acredita, não é vilã da saúde. Quem afirma é a professora do curso de nutrição do...
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O acúmulo de células mortas, o excesso de secura e o atrito contínuo com o calçado são as principais causas dos calcanhares rachados. Conheça...
Carboidrato à noite engorda?

Comer carboidratos à noite engorda?

Comer carboidrato à noite engorda mesmo? O aumento dos índices relacionados ao excesso de peso, à obesidade e a doenças como a diabetes ao longo...