Abacate faz bem a saúde

A gordura que faz bem, conheça os benefícios desta fruta

Uma das frutas mais consumidas na gastronomia mundial, o abacate, além de delicioso -pode ser usado tanto em receitas doces como salgadas- se destaca bastante por seus...
Folha de laranjeira

Folha de laranjeiras alivia as dores de cabeça e febre

A laranjeira é uma árvore que apresenta tamanho médio e uma copa densa e arredondada. Acredita-se que ela seja originária da Índia, da China...
Suco de limão faz muito bem para saúde

Perdendo peso rápido com suco de Limão

Rico em ácidos, vitaminas e fibras, o fruto é um forte aliado na eliminação de impurezas e também ajuda a regular o metabolismo. O...

Conheça o remédio natural para hemorroidas

As hemorroidas são um tema tabu para muitas pessoas, ninguém gosta de falar do que está acontecendo em uma zona tão íntima de seu...

Conheça os 18 benefícios da Erva-Mate

Também são descobertos, frequentemente benefícios à saúde a partir de seu consumo, destacamos alguns benefícios do chimarrão. Estimulante da atividade física e mental; Estimula...

Por Que a Melancia Emagrece? Conheça os benefícios desta fruta tão...

Que a melancia é uma fruta suculenta e deliciosa você sabe, não é mesmo? Porém, sabia que ela também pode ser uma enorme aliada...
Alimentos saudáveis não vem em caixinhas!

Conheça os tipos de alimentos: in natura, processados, ultraprocessados

A vida moderna está tão corrida que as pessoas, muitas vezes, não conseguem preparar as próprias refeições em casa e elaborar um cardápio saudável...
Agrião, uma hortaliça repleta de benefícios

Conheça os benefícios do agrião para a sua saúde

Essa verdura, muito consumida desde a antiguidade, pode ser preparada em saladas e sopas, e toda a planta pode ser aproveitada, sendo em seu...
A hortelã é muito utilizada em chás medicinais

Dez motivos para plantar hortelã em casa e como utilizá-la

 A hortelã contém antioxidantes poderosos, vitaminas A, B6, C, E, K, ácido fólico e a riboflavina. Ingerida ou apenas inalada, a planta proporciona muitos...
Legume da família da ipomeia.

Confira os benefícios da batata doce que você jamais imaginou

A Batata Doce é um carboidrato complexo de baixo índice glicêmico, o que significa que sua absorção é mais lenta, liberando glicose na corrente sanguínea aos...