Saiba como evitar a câimbras muscular

Como prevenir as câimbras musculares com 5 remédios de origem natural

Saiba como prevenir as câimbras musculares, uma condição comum que surge pelas contrações súbitas e involuntárias de um ou mais músculos do corpo. Costumam ocorrer...
Receitas de como pode usar o kefir.

10 Receitas com Kefir para emagrecer

O kefir é uma bebida feita a partir da fermentação do leite, sendo uma bebida probiótica. Seu gosto é muito semelhante ao iogurte natural,...
Acabe com o catarro e seu resfriado

Catarro no nariz e na garganta – eliminando com tratamentos

O catarro não é uma doença, mas um sintoma de uma possível infecção causada por um micro-organismo no sistema respiratório. Pode aumentar no período do inverno,...
Aprenda a fazer hambúrguer vegetal

Hambúrguer vegetal: Confira receitas e aprenda a fazer

O hambúrguer é um dos alimentos mais adorados e consumidos mundialmente. Mas apesar de sua grande popularidade, muitas pessoas tentam evitar o consumo do...
Aprenda a fazer Nutella fit

Receita de creme de avelã fit (Nutella caseira)

Aprenda a receita de creme de avelã fit (Nutella) , o melhor de tudo? É saudável, é fitness, é vegano, é funcional, não tem glúten e...

Conheça 15 temperos que fazem bem para a saúde

Uma comida bem temperada faz muito bem para o paladar. Superindicados por nutricionistas, os temperos naturais também trazem benefícios funcionais para o organismo (veja...
Aprenda a fazer lasanha de abobrinha

Lasanha de abobrinha

LASANHA DE ABOBRINHA Essa receita é tão gostosa que eu garanto que o fato de não ter massa nem vai fazer diferença. Caso você prefira,...
Tratamento para varizes, aprenda já

ESQUEÇA AS VARIZES – APLIQUE ISSO DIARIAMENTE E VEJA SUAS PERNAS...

Varizes nunca são bem-vindas, não é mesmo? Mas infelizmente elas são bem comuns e atinge várias pessoas. As varizes são causadas por fatores diferentes. Os principais são: -...
Aprenda a fazer Flan light

10 Receitas de Flan Light

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Bolo cenoura sem gluten

Bolo de cenoura sem glúten

Rendimento 20 porções Tempo de Preparo 15 minutos Tempo de Forno 30 minutos Tempo Total 45 minutos Ingredientes Massa 3 cenouras médias cortadas em rodelas ...